YOGA UND HEILMEDITATION
 
GESUND - KRAFTVOLL – LEBENS - FROH

„Jede Krankheit ist das Ergebnis gehemmten Seelenlebens“

                                                                                                          (Alice Bailey)

Ob gesund, krank oder erschöpft, jeder hat die Möglichkeit durch die verschiedenen Yogastile: Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Elemente aus dem Qi Gong, u a... die stärkende Wirkung auf Körper, Geist und Seele zu erleben, zu fördern und zu (re)aktivieren.

Wir erweitern unsere Achtsamkeit und schulen unser Bewußtsein.

Durch das Erlernen bewußt zu atmen, Halten von Mudras (heilsame Hand- und Fingerpositionen), Singen von heilsamen Mantras stärken wir unser Immunsystem aktivieren und unterstützen wir den Hirnstoffwechsel und produzieren Glückshormone.

Dieser Yogaunterricht bringt viel Freude, erfrischt, entspannt und stärkt uns für die täglichen Herausforderungen des Alltags.

Yoga und Heilmeditation fördert Lebensfreude und seelisches Wohlbefinden, ebenso wie Geschmeidigkeit und körperliche Fitness. Heilmeditationen runden den Unterricht in seiner Ganzheit ab und wir stärken in hohem Maße unsere inneren Heilkräfte (Selbstheilungskräfte).

T 0841 88 55 306, birgit_moedl(at)gmx.de